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                      禮拜五有空再來弄個涼拌菜,檸檬手撕雞~

      需要準備的食材~雞胸肉 2片     蔥 4~5根    米酒  適量    薑 3片

           醬汁的部分~醬油   70cc    水  30cc   香油  30cc   糖  20g

    配料方面~  蒜頭 4瓣    洋蔥  半顆    香菜 一小把    辣椒 1根    檸檬 1顆

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                                            先把蔥切段~薑切片~

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                  然後將雞胸肉洗乾淨,冷水就可以下鍋了~

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                     鍋子裡加點米酒,放入薑片跟蔥去腥~

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    煮大約10~15分鐘後就可以關火了 ( 水滾後火關小繼續煮到時間到 )

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                              關火後再蓋上鍋蓋悶個10分鐘~

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       雞肉在最厚的位置用筷子插插看,如果能輕易插入就代表裡面有熟囉~

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                        雞肉在煮的時候空檔時間可以先備配料,洋蔥切薄片~

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  檸檬也切薄片,綠色檸檬的皮怕會有苦味,可以把它切除,不然的話也可以直接用黃檸檬~

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                                                    香菜切成小段~

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      蒜頭跟辣椒都切碎,老大買的辣椒很辣所以我不敢加太多  XD

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                  先來調醬汁~醬油 70cc 我拿量杯來量大約是大湯匙的6匙~

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                                香油  30cc  大約3匙~

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              糖  20g    二十公克是我這種小湯匙的 4匙左右~

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                             雞胸肉還有點燙,我沖一下冷水~

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                   再把悶好的雞胸肉,撕成雞絲~~~~~

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                      最後將所有的配料及醬汁加入攪拌均勻~~

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                                      應該要加點蔥花才對~~

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                                        看起來好好吃~

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          試味道 OK 再加點胡椒,如果不夠鹹的話換加胡椒鹽~~

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       裝在保鮮盒裡,送入冰箱冷藏2小時後即可食用~~  

 

 

 

 

 

 

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