這禮拜來煮個加料的更營養滑蛋皮蛋瘦肉粥
需要準備的食材~ 隔夜白飯 4碗 豬肉絲 300克 皮蛋 3顆 雞蛋 2顆
貢丸5顆 紅蘿蔔 1根 青蔥末 3~4根 白胡椒粉 少許 芝麻香油 少許
紅蘿蔔削皮後切小丁~
然後就可以先準備一個空鍋子,並倒入約8碗水~大約1碗飯:2碗水
粥的濃稠度,可以依個人喜好調整水量,接著倒入隔夜白飯~
開火後隨著水溫度上升,請將白飯攪散開來,好吸滿水分,
鍋中的水沸騰後,將火轉成中小火,好讓白飯漸漸膨脹及軟化成粥狀,
過程中請記得要不定時地輕輕攪拌一下
讓白飯變成粥狀的過程中,避免沾黏鍋底而焦化~
紅蘿蔔也放下去一起煮~
煮粥的時間繼續備料,怕來不及也可以把料都備好再開始煮,我是依照自己的節奏下去料理~~
貢丸切成4分之一
切好直接丟進去粥裡~
皮蛋剝殼後搗碎~~
青蔥切成蔥花~~
備完料粥也熬的差不多了~~
放入豬肉絲,拌攪均勻讓整陀的都分散~
OK 之後~
接下來倒入雞蛋,然後稍微攪拌一下~
再接著下來加入剛剛搗散的皮蛋~
此時雞蛋很快就熟成了,先把爐火關上~
最後加上青蔥末、白胡椒粉、芝麻香油、鹽巴,拌攪均勻~
嚐試一下粥的鹹淡度,並依個人喜好調整後,就完成囉~!
多加一些食材看起來更豐富喔~~
週日上菜~~今天簡單煮~加料的~更營養皮蛋瘦肉粥~~~