這次要煮的是~~日式炒烏龍 (三人份)
需要準備的材料~ 雞腿排 3塊 香菇 5朵 紅蘿蔔 1小條 洋蔥 半顆
青蔥 3支 小白菜 1把 烏龍麵 3包
調味料方面~ 日式醬油(或鰹魚露) 3大匙 味霖 1大匙
水 300ml 烏醋(起鍋時的鍋邊醋) 少許
備料~ 青蔥 (切段) 把蔥白跟蔥綠分開放~
小白菜 切過後水洗瀝乾~
紅蘿蔔切絲~
香菇切絲~
洋蔥也切絲~
開始煮囉~ 乾鍋(不加油)煎雞腿排~
將雞皮那面朝下先煎至出油~皮變金黃後再翻煎肉那面~表面反白即可,不需要到全熟~
然後放到盤子切成入口大小後放旁邊備用~
原鍋 (剩下的雞油再加少許的油) 依序先炒香洋蔥~蔥白~紅蘿蔔~香菇~
接著放入半熟的雞肉塊~
加入日式醬油 (或鰹魚露) 3大匙,熗鍋後拌炒勻~
再加入水 300ml ( 也就是 300 CC )
加入味霖 1大匙~
再來將烏龍麵放入湯裡煨煮至散開 (蓋上鍋蓋)
麵剛放入湯中煨煮時~不需要翻動它~等吸飽湯汁時會開始稍微散開~這時在翻動或直接撥散開~
直到麵條吸飽湯汁會呈現軟Q ~膨脹感 ~即可加入菜料拌勻~
將湯汁收到有點濃稠放入蔥綠~小白菜拌勻~~
鍋子好像有點小,應該用大炒鍋才對 XD
起鍋前~沿著鍋邊淋入少許鍋邊醋 (約1匙) 拌勻後~
就可以盛盤~~開動囉~! !
今天準備的湯品是虱目魚肚湯,準備材料~魚肚,蔥花跟薑絲
湯鍋裝水把薑絲先丟下去煮~
水滾後~
放入虱目魚肚,加點米酒去腥味~
加鹽跟味精調味,因為我用鮮味炒手後感覺會蓋掉魚的鮮味,
甜度也提升不上來,後來改用味精好很多~~~
鹹淡度 OK 後~
最後撒上蔥花~
再加幾滴香油~~
周日上菜~今日特餐~日式炒烏龍+台南虱目魚肚湯
照片裡小 GG 是亮點
前一天禮拜六老大公司聚餐~~
上次來吃過的夏慕尼新香榭鐵板燒-台中大隆店
https://saku031705.pixnet.net/blog/post/15338624
鴨胸肉加了白蘭地點火烹調,將肉汁鎖入肉中~~
好吃的一餐~~
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