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                                      這次要煮的是~~日式炒烏龍  (三人份)

        需要準備的材料~   雞腿排 3塊       香菇  5朵     紅蘿蔔 1小條   洋蔥 半顆

                                青蔥 3支      小白菜 1把     烏龍麵  3包

                 調味料方面~      日式醬油(或鰹魚露)  3大匙     味霖  1大匙

                            水 300ml         烏醋(起鍋時的鍋邊醋)  少許

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                                        備料~  青蔥  (切段)  把蔥白跟蔥綠分開放~

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                            小白菜 切過後水洗瀝乾~

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                                     紅蘿蔔切絲~

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                                   香菇切絲~

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                                    洋蔥也切絲~

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                              開始煮囉~ 乾鍋(不加油)煎雞腿排~

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 將雞皮那面朝下先煎至出油~皮變金黃後再翻煎肉那面~表面反白即可,不需要到全熟~

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                  然後放到盤子切成入口大小後放旁邊備用~

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   原鍋 (剩下的雞油再加少許的油) 依序先炒香洋蔥~蔥白~紅蘿蔔~香菇~

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                           接著放入半熟的雞肉塊~

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            加入日式醬油 (或鰹魚露)  3大匙,熗鍋後拌炒勻~

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                 再加入水 300ml  ( 也就是 300 CC )

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                             加入味霖  1大匙~

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                 再來將烏龍麵放入湯裡煨煮至散開  (蓋上鍋蓋)

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麵剛放入湯中煨煮時~不需要翻動它~等吸飽湯汁時會開始稍微散開~這時在翻動或直接撥散開~

                  直到麵條吸飽湯汁會呈現軟Q  ~膨脹感 ~即可加入菜料拌勻~

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                將湯汁收到有點濃稠放入蔥綠~小白菜拌勻~~

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                   鍋子好像有點小,應該用大炒鍋才對   XD

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           起鍋前~沿著鍋邊淋入少許鍋邊醋 (約1匙) 拌勻後~

                          就可以盛盤~~開動囉~!  !

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         今天準備的湯品是虱目魚肚湯,準備材料~魚肚,蔥花跟薑絲

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                           湯鍋裝水把薑絲先丟下去煮~

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                                        水滾後~

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                        放入虱目魚肚,加點米酒去腥味~

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         加鹽跟味精調味,因為我用鮮味炒手後感覺會蓋掉魚的鮮味,

                 甜度也提升不上來,後來改用味精好很多~~~

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                            鹹淡度 OK 後~

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                              最後撒上蔥花~

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                              再加幾滴香油~~

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               周日上菜~今日特餐~日式炒烏龍+台南虱目魚肚湯   

                           照片裡小 GG 是亮點   

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                      前一天禮拜六老大公司聚餐~~

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           上次來吃過的夏慕尼新香榭鐵板燒-台中大隆店

    https://saku031705.pixnet.net/blog/post/15338624

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               鴨胸肉加了白蘭地點火烹調,將肉汁鎖入肉中~~

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                                                  好吃的一餐~~

 

 

 

 

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