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菇菇雞肉燴飯 (1).jpg

           這禮拜要煮的菇菇雞肉燴飯,需要準備的食材有~

        去骨雞腿排 3片   洋蔥 1顆   鴻喜菇 1包   雪白菇 1包

                     杏鮑菇 4根    花椰菜 1朵   

    醃料部分    鹽巴  1/4大湯匙    白胡椒粉  1/4大湯匙

          調味料方面   蠔油   3大湯匙    醬油   3大湯匙

      糖 1大湯匙    米酒  2大湯匙   另外準備清水  300cc

      勾芡用的太白粉水~太白粉 2大湯匙    清水 100cc

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             我上面的食材是三人份的量,可以參考份量自行增減~

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        食材買回來後先將雞腿肉與醃料混合醃漬半小時,

             我的做法是把鹽跟白胡椒粉在兩面都均勻的撒上去~

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                             開始備料~洋蔥切絲 

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                         雪白菇 把根部切除後剝成小朵~

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                        鴻喜菇 買來已經切好就直接剝囉~~

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  杏鮑菇切塊要切成不規則狀,就邊切邊轉動杏鮑菇,老大說這種切法叫做滾刀塊~

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                                   切好稍微洗一下~~

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                         花椰菜 切小朵後也洗乾淨~

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                       雞肉醃的時間差不多了,先切成自己喜愛的塊狀大小~

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                          調味料 的部分先用好裝在碗裡~

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                                            清水也另外準備好~

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        開始煮囉~熱鍋後加油,開中大火放入雞腿肉拌炒至表面金黃~

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                     接著加入洋蔥拌炒到變軟香氣出來~~

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                 放入鴻喜菇、雪白菇及杏鮑菇拌炒2分鐘~

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                加入花椰菜及調味料部分繼續拌炒2分鐘~

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                          再來加入清水 300CC 後煮滾~~

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                    然後加入太白粉水勾芡至自己喜歡的濃稠度~~

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                         試一下鹹淡,依個人喜好調整~

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                                                    味道 OK 的話就可以開動啦~~~

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                         週日上菜~菇菇雞肉燴飯   

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