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      禮拜天要煮的是咖哩肉絲炒麵~準備的食材~ 油麵  600g   洋蔥 半顆   

       豬肉絲半斤   紅蘿蔔 半條   小白菜1把 ( 我換成高麗菜4分之1顆)

              調味料部分~ 咖哩粉  2大匙    鹽 4大匙   醬油 3大匙

                            糖  1大匙     水  450~500cc

          醃料方面~ 醬油   2大匙      米酒  1大匙  咖哩粉  2大匙

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                                                備料~紅蘿蔔跟洋蔥切絲 ! 

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                               用小白菜的話切小段備用,我用高麗菜就切小片~

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                    高麗菜切完差點忘記要洗一下~

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                     然後將豬肉絲與醃料混合抓拌至肉絲完全吸收醃料後備用~

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                            煮一鍋水倒入1茶匙的鹽~

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                    水滾後放入油麵汆燙1分鐘後撈出瀝乾備用~

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   食譜上介紹,川燙是為了把油麵上的食用鹼去除,不過也有人說微量無害~

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              開始煮囉~熱鍋後加點油放入洋蔥絲、紅蘿蔔絲拌炒~

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                                         炒香之後~

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                                  再放入肉絲拌炒至上色~

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            如果跟我青菜一樣用高麗菜的話,這時候就要先下鍋炒了~~

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                                 接著加入咖哩粉炒香~

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                                     再來倒入水煮沸~

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                                水滾後加入調味料~

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                                 再來放入油麵拌炒約2分鐘~

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              最後加入小白菜拌炒至略收汁,試鹹淡 OK就完成囉~!

  再提醒一次,用高麗菜的話因為要炒比較久,在肉絲之後就要先下了喔~~

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                    不然就會像我這樣,炒太久麵有點爛  XD

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                               不過味道還是好吃的~~

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           週日上菜~咖哩肉絲炒麵還有老大的蔓越莓手工餅乾   

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