禮拜天要煮的是咖哩肉絲炒麵~準備的食材~ 油麵 600g 洋蔥 半顆
豬肉絲半斤 紅蘿蔔 半條 小白菜1把 ( 我換成高麗菜4分之1顆)
調味料部分~ 咖哩粉 2大匙 鹽 4大匙 醬油 3大匙
糖 1大匙 水 450~500cc
醃料方面~ 醬油 2大匙 米酒 1大匙 咖哩粉 2大匙
備料~紅蘿蔔跟洋蔥切絲 !
用小白菜的話切小段備用,我用高麗菜就切小片~
高麗菜切完差點忘記要洗一下~
然後將豬肉絲與醃料混合抓拌至肉絲完全吸收醃料後備用~
煮一鍋水倒入1茶匙的鹽~
水滾後放入油麵汆燙1分鐘後撈出瀝乾備用~
食譜上介紹,川燙是為了把油麵上的食用鹼去除,不過也有人說微量無害~
開始煮囉~熱鍋後加點油放入洋蔥絲、紅蘿蔔絲拌炒~
炒香之後~
再放入肉絲拌炒至上色~
如果跟我青菜一樣用高麗菜的話,這時候就要先下鍋炒了~~
接著加入咖哩粉炒香~
再來倒入水煮沸~
水滾後加入調味料~
再來放入油麵拌炒約2分鐘~
最後加入小白菜拌炒至略收汁,試鹹淡 OK就完成囉~!
再提醒一次,用高麗菜的話因為要炒比較久,在肉絲之後就要先下了喔~~
不然就會像我這樣,炒太久麵有點爛 XD
不過味道還是好吃的~~
週日上菜~咖哩肉絲炒麵還有老大的蔓越莓手工餅乾
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